39 Bahan alam

1. Buah Merah

 

• Mengandung 7.000 ppm Betakaroten dan 11.000 ppm Tokoferol. Oleh tubuh diolah untuk mencegah pembiakan sel-sel kanker. Tokoferol dapat mengencerkan darah dan melancarkan sirkulasi darah.

• Omega 3 dan omega 6.

• Vitamin E untuk meningkatkan produksi sperma.

• Tokoferol adalah vitamin.E yang berfungsi untuk mengurangi resiko kejadian kardiovaskuler.

• Tokoferol berkhasiat memperbaiki kerja pankreas sehingga fungsi pankreas menjadi normal.

​

2. Temu Putih

 

• Anti virus

• Curcumin, borneol, resin, curiane untuk meluruhkan haid, mengobati kista, ekspektoran, menghilangkan rasa sakit di rahim.

• Anti inflamasi.

• Temu putih mengandung minyak atsiri yang berkhasiat sebagai anti bakteri dengan cara memperlambat perkembangan bakteri seperti ezcherichia coli, salmonella paratiphy.

• Kandungan kurkumin pada temu putih bekerja sebagi antioksidan yang baik untuk tubuh.

 

3. Manggata/ Rumput Teki

 

• Mengandung Flavonoid yang berfungsi untuk melidungi struktur sel

• Anti virus, antioksidan, anti bakteri, anti radang, anti alergi, anti kanker

• Menigkatkan efektivitas vitamin C didalam tubuh

 

4. Mengkudu (Morinda Citrifolia fructus) 

​

Mengandung vitamin E, dan koenzim q10, koenzim q10 termasuk antioksidan alami, membantu tubuh memproduksi energi dalam sel. Mengkudu kaya akan proxeronine, yang berguna untuk meningkatkan aktifitas enzim dan mengatur struktur protein yang penting bagi proses pertumbuhan, perkembangan, regenerasi sel tubuh serta menjaga kesehatan tubuh secara umum. Pada mengkudu juga terkandung scopeletin (anti radang & anti alergi), antraquinon (anti bakteri) dan damnacanthal (anti kanker) yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan berbagai macam penyakit. Mengkudu juga mengandung vitamin C, vitamin A, dan asam amino esensial tertentu seperti fenilalanin yang penting untuk masa pertumbuhan, dan tirosin untuk menangkal radikal bebas. Terpenoid didalam mengkudu berfungsi sebagai pemulih sel-sel dalam tubuh sehingga regenerasi sel dapat terjadi.

​

5. Manggis ( Garcinia mangostana)

 

Bagian buah manggis yang digunakan bukan hanya kulitnya saja yg dikatakan memiliki anti oksidan yang tinggi tetapi juga bagian buah dan kelopaknya juga yang merupakan pangkal dari sumber nutrisi buah Manggis.

Manggis mengandung senyawa yang mengandung super antioksidan yang berkhasiat sebagai anti bakteri, anti jamur, anti inflamasi, xamthone juga bermanfaat sebagai zat antipoliferasi yang berfungsi untuk menghambat sel kanker. Senyawa xamthone atau senyawa anti-kanker yang terdapat pada buah manggis bermanfaat baik untuk memperlambat proses tumbuhnya sel-sel kanker pada usus besar, dan kanker hati. Bahkan kandungan xanthone juga mampu memperlambat pertumbuhan sel-sel penyebab penyakit leukemia.

 

6. Belimbing Bintang ( Averrhoa carambola fructus )

 

Mengandung vitamin C yang tinggi dan Pektin yang terdapat dalam buah Belimbing Manis mampu mengikat kolesterol dan asam empedu dalam usus, membantu pengeluarannya sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan melancarkan pencernaan.Belimbing bintang mengandungan Kalium yang tinggi dan Natrium yang rendah sebagai anti hipertensi atau penurun tekanan darah.

 

7. Belimbing Wuluh ( Averrhoa bilimbi fructus ) 

 

mengandung senyawa yang berkhasiat, di antaranya saponin, tannin, glukosida, hingga kalsium dan vitamin C yang tinggi sebagai anti oksidan dan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

 

8. Wortel ( Daucus carotta tuber ) :

• Kandungan falcarinol yang terdapat di dalam wortel ini merupakan senyawa yang mampu mencegah penyakit kanker sekaligus sebagai senyawa anti kanker.

• Vitamin A atau betacaroten yang terdapat di dalam buah wortel ini mampu menyehatkan dan mencerahkan kulit anda.

• Menjaga Kesehatan Mata. Wortel sudah sangat terkenal dapat menjaga kesehatan mata, vitamin A yang terkandung dalam wortel inilah yang sangat baik untuk kesehatan mata.

• Mampu Mencegah Stroke. Ada sebuah penelitian terbukti bahwa wortel mampu menurunkan resiko terserang penyakit stroke. Cukup hanya dengan mengkonsumsi wortel sebanyak 6 buah setiap hari. Bagi yang jarang mengkonsumsi wortel, mungkin ini akan berat.

 

​9. Pepaya (Carica papaya fructus)

​

Kandungan senyawa papain yang terdapat dalam pepaya dapat membantu masalah pencernaan, kandungan vit A nya dapat membantu dalam penglihatan mata, kandungan serat pepaya yang tinggi memiliki kemampuan untuk mengikat racun dan mengeluarkannya dari usus besar, sehingga dapat mencegah dari kanker usus besar.

Kandungan vitamin C dan Betakarotennya berfungsi membantu menjaga kesehatan sel, meningkatkan penyerapan asupan zat besi dan memperbaiki system kekebalan tubuh.

Betakaroten merupakansalah satu bentuk senyawa karoten sebagai penawar yang kuat untuk oksigen reakti dan menstimulasi substansi toksik menjadi senyawa tidak berbahaya.

 

10. ​Terong Ungu (Solanum melongena fructus)

 

mengandung kalsium bermanfaat untuk memperkuat kekuatan sendi dan tulang, mengandung bioflavonoid yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi, dan megandung vit K untuk mempercepat proses pembekuan darah pada luka. Kandungan fitonutrien nya dapat membantu relaxsasi pembuluh darah di jantung. Terong juga memiliki kandungan zat besi yang berfungsi untuk mencegah terjadinya anemia.

​

11. Pisang Goroho (Musa acuminafe fructus) 

 

Mengandung senyawa bioaktif seperti alkaloid, vit C yang dapat mencegah dan meminimalisir terbentuknya senyawa radikal bebas, mengandung karbohidrat komplek berupa serat dan air yang baik untuk pencernaan.

Pisang Goroho kaya akan vitamin A, B1, Kalium, klor, natrium, Magnesium, Fosfor dan serat.

 

12. Pare (Momordica charantia fructus)

 

Baik untuk penderita asma karna pare dapat merespon indra pengecapan sehingga sel saluran pernafasan ikut aktif dan menyebabkan saluran pernafasan menjadi luas dan masuknya aliran udara yang kuat. Pare juga mempunyai kemampuan untuk menangkal sel kanker dengan kandungan zat lesichin untuk meningkatkan kekebalan melawan sel kanker.

 

13. Seledri (Apium graveolens herba) 

 

Mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan menurunkan kadar asam urat karena memiliki sifat diuretic untuk mengeluarkan kelebihan asam urat dalam darah melalui urin.

​

14. Kentang (Soalnum tuberosum tuber) 

 

Vitamin B6 pada kentang dapat melawan terjadinya pembentukan tumor dalam tubuh yang sangat memicu kanker, dalam hal ini adalah kanker prostat pada pria dan kanker rahim pada wanita. Mengkonsumsi kentang akan mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubuh. kandungan zat besi yang terdapat pada kentang sangat membantu pertumbuhan dan kesehatan tulang secara keseluruhan. Zat Besi, kalsium, fosfor, magnesium, dan seng yang ada dalam kentanguntuk membangun dan membentuk struktur serta kekuatan tulang. Kandungan vitamin B6 juga sangat membantu kesehatan otak dan membantu dalam proses transmisi yang dilakukan dalam saraf.

 

15. Jeruk Bali (Citrus maxima fructus)

 

Kandungan pektin nya dapat menurunkan kolestrol sehingga bisa memperkecil resiko terjadinya kanker stroke, jantung. Pektin yaitu sejenis serat yang mudah larut yang dapat mempengaruhi penyerapan lambung dan usus dengan mengikat asal empedu, zat ini untuk penyerapan lemak serta mengontrol kadar kolestrolyang nantinya akan dikeluarkan bersama kotoran. Dan sebagai zat pembersih darah yaitu mengandung zat aktif yang dapat membersihkan sel darah merah yang telah tua di dalam tubuh.

 

16. Tomat (Solanum lycopersicum) 

 

Kandungan likopen nya membantu untuk mencegah kanker prostat, kanker lambung, usus besar, likopen yang merupakan antioksidan tinggi dapat melindungi tubuh dari radikal bebas. Kandungan kalium dan vit B yang terkandung dapat menurunkan tekanan darah dan kolestrol, dapat mencegah stroke dan untuk kesehatan jantung. Kandungan vitamin A nya dapat meningkatkan kemampuan penglihatan. Serat nya yang tinggi baik untuk pencernaan.

 

17. Buah Maja (Eagle marmelos fructus) 

 

Buah Maja mengandung tannin yang sangat tinggi yang bermanfaat sebagai anti bakteri. Buah Maja juga dikenal sebagai anti sembelit, anti diare, mengatasi gatal-gatal dan sebagai anti inflamasi.

 

18. Apel Malang (Pyrus malus fructus) 

 

Kandungan tanin pada apel malang dapat menjaga kebersihan dan kesegaran mulut. Mengandung zat besi, kalsium, tinggi serat dan vit C.

 

19. Jeruk Cina (Citrus ichangensis swingle fructus) 

 

Berkhasiat sebagai obat batuk (antitussive) kandungan limonene mempunyai efek sebagai peluruh dahak (ekspektoran).

 

20. Nanas (Ananas camosus fructus) 

 

Kandungan vitamin C dan vit A pada buah nanas mempunyai fungsi sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas,  kandungan enzim bromealin pada buah dapat membantu proses pencernaan dalam usus atau lambung.

 

21. Alpukat (Persea americana fructus) 

 

Selain mengandung vitamin dan mineral, alpukat mengandung protein, riboflavin (vitamin B2), niasin (vitamin B3), potasium (kalium), dan vit C. Alpukat juga mengandung omega-3 yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, menurunkan kolestrol dan menutrisi otak. Kandungan lemak baik/lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan jantung karna dapat menurunkan lemak jahat dan meningkatkan lemak baik.

​

22. Mangga (mangifera indica fructus) 

 

Mengandung tinggi serat, pectin, dan vit C dapat membantu menurunkan kolestrol dalam darah. Mengandung banyak antioksidan yang dapat mencegah serangan kanker. Serat yang tinggi pada mangga membantu kelancaran pencernaan dan sekresi hasil pencernaan.

 

23. Ketela Ungu (Ipomoea batatas tuber) :

 

Mengandung kalium yang bermanfaat untuk menjaga tekanan darah, juga untuk mengendalikan fungsi otot dan fungsi saraf. Kandungan serat dalam ketela ungu dapat mencegah sembelit dan asam lambung, sifat antiinflamasi dari ketela ungu ini bisa mengurangi rasa sakit dan peradangan pada lambung.

 

24. Kemangi (Ochimum sanctum folium) 

 

bermanfaat untuk melancarkan ASI, kandungan senyawa eugenol nya dapat membunuh jamur penyebab keputihan, dapat merangsang pematangan sel telur (ovulasi) dengan bantuan zat stigmaasterol.

 

25. Buah Naga Merah ( Hylocereus costaricencis fructus) 

 

• Mengandung Protein untuk melancarkan metabolism tubuh dan menjaga kesehatan jantung dengan membantu menurunkan kadar kolesterol

• Seratnya yang tinggi berfungsi untuk mencegah sembelit dan kanker usus.

• Karotennya berguna untuk menjaga kesehatan mata, menguatkan otak

• Kalsium dan fosfor, untuk menguatkan tulang, membantu pertumbuhan jaringan tubuh dan menjaga kestabilan tubuh

• Zat besi dan vitamin B1untuk menambah darah

 

26. Kiwi (Actinidia deliciosa fructus) 

 

Kandungan vit C nya 10 x lebih tinggi dari buah jeruk,sebagai antioksidan alami berfungsi untuk menangkal radikal bebas, untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C merupakan sumber untuk pembentukan kolagen secara alamiah untuk kecantikan.

 

27. Bayam ( Amaranthus tricolor folium) 

 

Mengandung flavonoid yaitu phytonutrisi yang memiliki sifat anti kanker. Flavonoid dapat mencegah terjadinya pembelahan sel kanker pada perut, kanker prostat, dan sel kanker kulit. Mengandung vit K dan mineralnya yang berfungsi untuk mencegah pengeroposan dan menguatkan tulang. kandungan zat besi yang tinggi pada bayam untuk membantu proses pembentukan sel darah merah yang mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

​

28. Anggur (Vitis vinivera fructus) 

 

Mengandung melatonin yaitu suatu hormon yang dapat membantu mengatur jam biologis tidur manusia, dapat mengatasi insomnia dan untuk mengendalikan tekanan darah. Kandungan saponin nya mampu menghambat penyerapan kolestrol dalam darah. Kandungan serat nya mampu membersihkan pembuluh-pembuluh darah dari lemak.

 

29. Sawi putih ( Brassica chinensis) 

 

Kandungan gotrogen dalam sawi putih dapat menghambat kerja kelenjar tiroid yang dapat mengakibatkan penyakit gondok. Tingginya kandungan asam folat dalam sawi putih, sangat berguna untuk ibu sedang hamil karna asam folat dapat mencegah terjadinya bayi lahir cacat, baik cacat fisik ataupun cacat mental. Selain itu, asam folat juga membantu meningkatkan produktivitas hemoglobin, sehingga dapat terhindar dari anemia.

 

30. Sirsak ( Annona muricata fructus)

 

Kandungan mineral yang cukup dominan adalah fosfor kalsium, masing-masing sebesar 27 dan 14 mg per 100 gram buah sirsak. Kedua mineral ini penting untuk pembentukan massa tulang, sehingga berguna untuk membentuk tulang yang kuat serta menghambat osteoporosis. Kandungan vitamin C berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan penyakit, termasuk kerusakan kulit, dan menyembuhkan luka.

 

31. Bawang putih ( Alium sativum bulbus) 

 

Sebagai antibiotik alami, pencegah kanker, mengandung zat alisin yang bermanfaat untuk menghancurkan pembekuan darah dalam arteri, mengandung senyawa alil yang berkhasiat mengatasi penyakit degeneratif dan dapat mengaktifkan pertumbuhan sel baru.

 

32. Pasak Bumi (Eurycomae lingifolia radix) 

 

Pasak bumi mengandung ekstrak ethanolic yang berperan menambah jumlah hormon testoteron pada pria, pasak bumi juga mengandung strichnin dan bursin yang berkhasiat untuk menambah vitalitas pada pria.

 

33. Rosella (Hibiscus sabdariffa flos) 

 

Bunga Rosella juga mengandung vitamin C, vitamin A, dan juga belasan jenis asam amino yang sangat diperlukan tubuh. Misalnya, kandungan arginin yang berfungsi untuk meremajakan sel. Rosella juga mengandung kalsium, protein, dan zat besi yang berperan dalam pembentukan sel darah merah. kebutuhan tubuh akan zat besi dapat terpenuhi sehingga proses pembentukan hemoglobin dapat berlangsung secara normal.

​

34. Kayu Manis (Cinnamomi burmami cortex) 

 

Mengandung cinnamaldehyde kimia alami yang berkhasiat untuk menjaga keseimbangan hormon wanita, dan dapat mengurangi rasa nyeri saat haid. Dapat menurunkan kadar kolestrol.

 

35. Jinten Hitam ( Nigella sativa semen) 

 

Jinten hitam mengandung asam linoleat (omega 6), dan asam linolenat (Omega 3), merupakan nutrisi bagi sel otak yang baik untuk meningkatkan daya ingat, kecerdasan, dan relativitas sel otak agar tidak cepat pikun. Jintan hitam juga memperbaiki mikro (peredaran darah ) ke otak.

 

36. Kedelai (Glycine max semen) 

 

mengandung senyawa isoflavon, bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan. Senyawa ini untuk memperbaiki sel dan mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh polusi, sinar matahari dan proses tubuh yang normal. Protein dan isoflavon dalam kedelai, membantu dalam mengurangi kolesterol, serta penurunanpembekuan darah.

Kedelai juga membantu dalam menunda aksi estrogen alami tubuh, yang bertanggung jawab untuk mengurangi atau mencegah rasa sakit selama periode menstruasi pada wanita.

Protein kedelai membantu dalam penyerapan yang lebih baik kalsium dalam tulang. Isoflavon pada kedelai berfungsi untuk memperlambat kehilangan tulang dan menghambat kerusakan tulang yang pada gilirannya mencegah osteoporosis.

 

37. Ketepeng cina (Cassia alata folium) 

 

Ketepeng cina memiliki khasiat laksatif atau pencahar yang memperlancar buang air besar.ketepeng cina juga memiliki sifat paratisida atau kemampuan dalam membunuh parasit. Mempunyai kemampuan dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

 

38. Air kelapa (Aqua cocos) 

 

Kandungan elektrolit, kalsium, potasium, sodium, air kelapa juga mengandung Vitamin C yang baik untuk tubuh. Bermanfaat untuk menggantikan mineral dan cairan yang hilang selama kegiatan fisik sepertiolahraga,menghindari dehidrasi. Air kelapa dapatmeningkatkan fungsi pencernaan orang dewasa maupun anak-anak, sehingga membantuproses pencernaan.

​

39. Kacang Merah (Phaseolus vulgaris) 

 

Kandungan gizi kacang merah diantaranya serat, karbohidrat, omega 3, asam folat, kalsium, protein, vitamin A. vitamin B yang penting untuk sel-sel otak. Vitamin ini memelihara saraf otak dan sel-sel yang mencegah penyakit yang terkait usia seperti Alzheimer. Kacang merah jugamengandung banyak vitamin K yang menyediakan nutrisi penting untuk otak dan sistem saraf.

​